Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Тайм-менеджмент. Регулярный менеджмент

  

1.  Знакомство.

2.  Введение в тренинг.

  • Определение времени.
  • Межкультурные различия в восприятии времени.
  • Влияние индивидуальных установок на эффективное использование времени.

3. Личностные цели и ценности.

  • Определение целей.
  • Формулирование задач.
  • Классификация целей и задач.
  • Построение личных целей.

4. Тест Д. Льюиса.

  • Необходимые комментарии по результатам тестирования.

5. Технологии эффективного планирования времени.

  • Планирование краткосрочное и долгосрочное. Основные закономерности конструктивного построения планов на год, месяц, день.
  • Ранжирование (по важности или по трудоемкости).
  • Метод Парето (80/20) – «Золотая двадцатка Земли».
  • Техника 60/20/20.
  • Построение приоритетов с помощью анализа АБВ.
  • Установка приоритетов.
  • Алгоритм планирования дня.

6. Регулярный менеджмент

  • Типы совещаний/собраний
  • Типовые ошибки
  • Регламент собраний
  • Регулярность собраний
  • Вопросы к собранию
  • Очерёдность вопросов к собранию
  • Приоритет вопроса и лимит времени
  • Время проведения собраний
  • Типичные ошибки при проведении совещаний и способы их исправления

7. Самомотивация. Что делать если ничего не хочется. Борьба с ленью. Лень как тревога, лень как отсутствие внутреннего "да". Техники и приёмы    

самомотивации: техника швейцарского сыра, эхо-магнит, шоколад леди Годива и другие.

  • Внутреннее «Да»
  • Лень как тревога
  • Я – успешно работающий
  • Шоколад леди Годивы
  • Замена «надо» на «хочу»
  • Техника настроя на работу
  • Алгоритм начала дня

 8. Делегирование. Мотивация сотрудников на выполнение поставленных задач. 

9. Тайм-менеджмент и отношения с другими людьми:

  • Умение корректно отказывать
  • Анализ поглотителей времени 

10. Десять золотых аксиом экономии времени.